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珂语护肤知识||额头反复长痘痘,也许你该考虑这几个原因了

小珂语

2019-08-08 17:15:30

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每个女孩都希望拥有光滑无瑕疵的“陶瓷肌”,但是总会有痘痘的烦恼,不断冒出来的痘痘简直是每个女孩的噩梦。痘痘的形成因素有很多,分布的位置不同,产生原因也会有一些区别。那么如果你的额头反复长痘痘,会是什么原因呢?

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  、长期熬夜

提到额头长痘,熬夜这个因素是过不去的。熬夜一时爽,但所要付出的代价就是肌肤变差、额头长痘。这是因为长期熬夜会本来用于睡眠的时间被拿去熬夜了,体内压力激素上升,导致分泌更多的油脂,同时疲倦的肌肤自己修复能力会降低,角质代谢也会变慢,更容易产生炎症。

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  、刘海遮挡

刘海可以修饰脸型,很多女孩都会留刘海,不过有刘海的话夏天的时候闷热出汗,额头得不到透气,这一些都是导致额头毛孔堵塞的原因。因此在长痘期间,建议是将头帘掀起来露出额头,避免痘痘进一步恶化。

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、出油旺盛

油脂分泌过多与长痘有着最直接的联系,前面提到的熬夜也是通过激素紊乱导致分泌油脂过多而长痘的。如果突然因为身体内部上火或者肌肤受刺激而产生很多油脂,额头部位的油脂首当其冲,就会引发长痘。所以平时要控制好油脂平衡,但不要为了祛痘而过分去油,只会让肌肤为了自我保护产生更多油脂。

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  想要调理额头的痘痘,女生要如何调理呢?

 

  1、 早睡,并保持愉快轻松的心情,熬夜、压力和焦虑都会影响体内压力激素的失衡,因此从根源上控制是很有必要的;

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  2、 保持肌肤干净。从外部来说,肌肤毛孔的堵塞是长痘的主要原因。减少外界的灰尘脏污,可以让肌肤保持洁净。除了不要用头发遮挡,也要进行常规清洁。我们平时清洗额头的时候还要注意将发际线地方的肌肤清理干净。

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  3、 调整饮食。在饮食上要少吃辛辣、甜食和奶制品,它的刺激性和油分、糖分都是长痘的大敌。因此我们需要增加果蔬的摄入,平时多和一些清凉下火的饮品,比如菊花茶等等。