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珂语:敏感肌的终结,原来藏在这几个小细节里

小珂语

2019-11-03 17:58:47

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现在除了南方的天气比较琢磨不定,北方基本上都降温了,在温暖的室内与冻人的室外来回切换,皮肤被折腾得可真受不了。而南方的小伙伴也要面临早晚温差比较大的苦恼,不仅不知道要穿什么季节的衣服,敏感肌也开始作妖了。

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那么我们该如何终结敏感肌呢?还得需要注意生活的方方面面。

敏感肌一旦发作可不是一件小事,它会让皮肤出现各种各样的不适,例如:发红干燥、刺痛瘙痒、过敏、长痘等等。面对敏感肌的困扰,要从生活小细节进行调整。

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关爱敏感肌,避免刺激性外用产品

1、刺激性的护肤品成分包括:尽乙醇、色素、香料、防腐剂和刺激性表面活性剂等,还有皂基类和酸类的洁面产品,这些成分对敏感肌都不友好,如果皮肤不是很耐受,最好暂时远离。

2、除了脸部护理产品,含有刺激性表面活性剂的洗发、护发产品也要尽量避免;

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3、汗蒸、蒸脸等使皮肤表面温度产生剧烈变化的刺激或其他物理摩擦也不是敏感肌能够承受的。

4、外用产品上还有一些没那么常见的致敏成分,例如氢醌(对苯二酚)、对苯二胺、二氨基苯胺、苯唑卡因、氯普鲁卡因、二氨基甲苯、氨基安息香酸等,是不可忽视的因素之一。

懂得吃和过敏源防护,也是对敏感肌的保护

1、很多时候,我们的过敏危机隐藏在周围的环境中,比如温度的变化、风、紫外线和花粉等等,经常性过敏的人最好到医院检查过敏源,并采取防护措施远离这些过敏源。另外在寒冷(如空调房)或过热的环境下,应该多次涂抹温和保湿乳液或冷霜。

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2、在饮食上,则需要注意容易引起面部潮红或刺激的食物,例如海鲜、咖啡、辣味食物、致敏性水果等。

3、要懂得缓解压力,学会找到适合自己的方法舒缓身体和情感上的压力,并且不要熬夜!

由内而外,全方位护理,呵护你的肌肤!