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珂语护肤:脸部出现脂溢性皮肤?出油太多长痘了怎么办

小珂语

2020-06-08 18:50:09

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脂溢性皮炎一般会有怎样的表现?

面部脂溢性皮炎表现为出油多,瘙痒、严重的时候甚至会造成局部溃烂。溢脂性皮炎的女性需要注意日常护理,在保护皮肤上要比其他人更加仔细。因为出油+炎症这两个方面就给人带来了不少的困扰,皮肤变得敏感、出油过度造成痘痘滋生等等。

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面对脂溢性皮炎,我们能做的是:

一、适度清洁

有的女生发现脸上出油多就会选择强效的洁面乳,其实这是不必要的。强烈去油的产品会导致肌肤本身的菌群失衡,有害细菌滋生会更加严重。选择温和的氨基酸洁面液,每天清洁两次就足够了。在出油多的时候可以用吸油面纸进行按压,也可以减少脸上的油光。

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二、少去角质

经常会去角质可以说是一种“破坏自己皮肤屏障”的行为,有害无益。而且脂溢性皮炎会因为皮肤屏障的破坏而加重,细菌繁殖严重,没有角质的保护对皮肤的伤害更大。

三、少吃糖

甜品在体内会沉淀下更多的油脂,减缓毒素排出,增加油脂分泌。糖份会加速皮肤的氧化,细菌滋生的速度也会加快。尤其是痘痘肌,也尽量减少糖分的摄入。

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四、缓解情绪

情志不调会影响身体分泌激素,在月经期间前后尤其明显。女生要时常放松精神,调节内分泌来增强皮肤的抵抗力。

五、选对护肤品

护肤品等外用产品可以起到一定的抑菌消炎作用,但是要选择无激素产品。激素类药物会引起皮肤的依赖性,一旦停药皮炎会更严重。可考虑成分包含消炎抑菌作用的植物提取物,避开风险成分,不给皮肤敏感有可趁之机。

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六、调整睡眠

晚上早睡可以让皮肤有更好的代谢,面部循环正常才能更好吸收活性因子成分,熬夜后早上补眠也是没有用的。

出油多的人更容易长痘,脂溢性皮炎不仅仅会发生在脸上,还会在头皮、后背、胸口等多处地方出现斑点。细菌感染可不是小问题,长时间会变成红皮病。所以得了脂溢性皮炎要尽快去医院治疗。