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​出门游泳一圈黑几度,是你没注意到这一点

小珂语

2020-07-02 18:44:48

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夏天到了,空调、西瓜、冰淇淋简直是保命神器。为了寻求一丝清凉,很多人选择了去游泳,不管是到海边还是去游泳池,到水里泡一泡是多么令人享受的一件事。

可是没做好防护的话,你可能将收获另一种肤色哦。不仅好不容易白回来的皮肤黑了几个度,浪费之前使用的美白精华、乳液,还非常容易晒伤,经历晒红到晒黑的额一系列变化,真让人欲哭无泪。

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所以,夏季户外游泳的话,千万不能忽略了防晒工作。当你觉得麻烦的时候,不妨想想你花重金买的美白产品吧,不要让自己的努力都白费了。即便你不怕晒黑,但是紫外线的光老化作用也不会放过你。

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夏季外出游泳的防晒工作我们可以这样开展:

1、我们可以避免开阳光最强烈的时间点,从早上九点到下午四点这一段时间就不要去游泳了,着短时间对于平时不怎么接触阳光的人群来说,不仅容易晒黑,更容易晒伤。

2、游泳时一定要涂防晒霜,防晒一定要选择高强度防水防晒霜,spf40,PA+++防晒霜,这样可以避免长时间游泳时被冲洗掉。还有要注意的是,不出太阳的时候也是有紫外线的,所以即便是阴天,防晒工作还是不能少的。

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3、最后,如果实在还是怕晒黑,那就穿一身连体衣,能够包裹全身的泳衣,这样可以全面防晒,游泳结束后一定要及时将身体上的水擦干净,因为皮肤上的水在阳光下也会反射,这样会增强紫外线的伤害。

去海边更是要加强防晒,希望大家不要因自己的一时忽略就黑若两人了。